¿Qué tienen en común Isabelle Junot, icono de la cocina saludable, y Klarna, la app de compras todo en uno? ¡A ambas les gustan las cosas sencillas! En el caso de Isabelle, la sencillez se traduce en recetas saludables sin renunciar al placer de comer y, en el de Klarna, en una app repleta de funcionalidades para simplificar al máximo tus compras.
Es por ello que Isabelle fue la elegida para presentar los resultados del estudio de Klarna sobre las tendencias de bienestar en España a un selecto grupo de medios, quienes pudieron disfrutar, además, de un taller de cocina con flores.
¿Tú también quieres conocer las últimas tendencias en bienestar? A continuación, te las desvelamos. Puede que te sorprendan o que, por el contrario, te reconozcas en muchas de ellas.
La cultura, más allá de un simple hobby.
Destaca, en primer lugar, la predilección de los españoles por la cultura a la hora de relajarse en casa. Ver series y películas (69 %), escuchar música (68 %) o leer (55 %) son las actividades que encabezan la lista, por delante de otras opciones a priori muy populares como consultar las redes sociales (48 %) o hacer deporte (30 %).
Meditar para conectar con uno mismo.
Asimismo, llama la atención el porcentaje de españoles que practican la meditación de manera habitual (casi 1 de cada 5). Entre sus beneficios, los participantes de la encuesta de Klarna aprecian principalmente una mejora en su estado de ánimo (47 %) así como una disminución de la ansiedad (40 %) y un aumento de la energía (30 %).
La cocina, el corazón del hogar.
Cocinar y hornear se han convertido en actividades muy populares después de la pandemia. Los más jóvenes son quienes más han aumentado su tiempo entre fogones: el 75 % de la generación Z declara cocinar más que hace dos años. En España, socializar ha sido siempre muy importante, pero es que la crisis sanitaria ha acentuado aún más las ganas de compartir momentos con amigos y familiares. El 61 % de los encuestados declara cocinar para sus seres queridos de manera habitual.
Verde que te quiero verde.
A los españoles les gusta rodearse de plantas, puesto que el 76 % declara tenerlas en casa. Asimismo, los españoles dicen estar muy comprometidos con sus compañeras de piso vegetales: un 85 % estiman cuidarlas como lo harían con un hijo o una mascota, autodefiniéndose como “padres o madres de plantas”. Este dato no es sorprendente, puesto que el 91 % de los encuestados afirma que las plantas les hacen más felices.
Cultura, meditación, cocina y cuidado de plantas son las actividades preferidas de los españoles para desconectar en casa; prueba de que los pequeños placeres de la vida contribuyen, de manera significativa, al bienestar mental. Al igual que la app de Klarna, que te permite gestionar y centralizar todas tus compras sin complicaciones.